D-vitamin är väldigt viktigt inte bara för kroppens calciumomsättning, utan även för immunförsvaret - och då främst T-cellernas funktion.
D-vitamin är fettlösligt och finns naturligt i stor mängd i fisklever(olja) och lever från andra djur.
Hör mer om detta intressant område i denna pod från Ari Witten i USA
Komentar