Medverkan i podcast på Fantastisk hälsa, lanserat 18 mars 2022
Menstruation räknas numera som en av 5 ”vitalparametar”, dvs en ”markör” för hälsa !
( de andra 4 är kroppstemperatur, puls, blodtryck och andning och som mäts som temp, hjärtfrekvens, blodtryck och andningsfrekvens).
I denna inspelning som lanserades på @fantastiskhalsa idag diskuterar vi menscykeln och jag bjuder på medicinsk kunskap, tips och erfarenheter - t ex varför det är bra för ALLA ( ”ung” som ”gammal”, kvinna som man) att lära sig och förstå denna och vi pratar om normal cykel och hur denna kan ge t ex PMS, men även vad som kan rubba denna - t ex stress, hård träning, sjukdomar, anorexia, näringsbrist och även vad som hjälper kroppen att ha en bra menscykel.
I programmet nämner jag även Monika Björn @starkgenomklimakteriet och Jenny Koos @vulverinekoos som också värnar och undervisar om kvinnohälsa konkret både genom böcker, ”lobbying”, via sociala media och föreläsningar ( men kommer från ”annat håll än vården”/medicinen”).
Programmet hittar du där poddar finns och på Fantastisk Hälsas hemsida/Instagramkonto, samt på min hemsida under fliken ”medverkan”.
Lyssna gärna på detta:
