top of page

Guidad mediation för att ge tröst i svår tid, minska oro och ångest

  • Writer: OmniGyn
    OmniGyn
  • Feb 23, 2021
  • 1 min read

Tanja Dyredand har ett flertal bra och enkla mediationer på youtube.

"Du behöver bara lyssna till min röst" säger hon inledningsvis i alla dessa - och precis så fungerar det.

Ju mer du lyssnar på dessa desto lättare och snabbare kommer kroppen in i lugn och avslappning.

Denna är från 2017 och är knappt 30 minuter.




Recent Posts

See All

Comments


bottom of page